Zioła i adaptogeny

AMLA 50g - NANGA

Pomaga utrzymać dobry poziom cholesterolu we krwi.

Dba o piękne włosy i skórę.

Owoce amla – niewielkie, zielone owoce podobne do agrestu, znane także pod nazwą „indyjski agrest”. Rosną na drzewie liściokwiat garbnikowy (Emblica officinalis), nazywanym potocznie amlą lub amalaką. Amla występuje naturalnie w Azji: Chinach, Indiach i Malezji. Jej owoce są bogactwem wielu cennych związków bioaktywnych, takich jak: flawonoidy, kwas galusowy i ellagowy, polifenole, karotenoidy i fitosterole oraz dużych ilości witaminy C. Składniki te współdziałając ze sobą wykazują bardzo silne działanie antyoksydacyjne. Jak wiadomo, antyoksydanty spowalniają procesy starzenia się komórek, uszczelniają naczynia krwionośne, wzmacniają odporność, optymalizują odpowiedź przeciwzapalną organizmu. W Ajurwedzie owoce amla uważane są za sekret długowieczności. Stosowane są do zabiegów pielęgnacyjnych i odżywczych twarzy, ciała i włosów. Sproszkowane owoce amla można wykorzystać do przyrządzenia maseczki odmładzającej lub odżywki do włosów. Dodawane do codziennych posiłków (owsianek, koktajli, jogurtów) mogą stanowić wartościowe uzupełnienie diety.

Wzmacnia odporność długofalowo, a także wspiera mechanizmy obronne doraźnie i pomaga organizmowi szybciej uporać się z infekcjami.

Andrographis (Andrographis paniculata) gorzka w smaku, jednoroczna roślina pochodząca z azjatyckich krajów tropikalnych. Dorasta do 110 cm. Występuje w Indiach. Jako surowiec zielarski wykorzystuje się ziele, korzenie oraz liście. Zawiera między innymi andrografolidy, a także flawonoidy, fitosterole, flawony i związki mineralne. Stosowany w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej i Ajurwedzie. Wspiera naturalne procesy odpornościowe oraz poprawia apetyt. W wygodnej i bardzo dobrze przyswajalnej formie nalewki.

Andrographis paniculata – mały, cieniolubny krzew o gładkich liściach i bladoróżowych kwiatach, pochodzący z krajów Azji Południowej. Do preparatów zielarskich wykorzystywane są jego liście i łodygi. W skład produktu wchodzi ziele Andrographis paniculata bogate w takie związki biochemiczne, jak andrografolidy oraz flawonoidy. Roślina ta wykorzystywana jest w Ajurwedzie i Tradycyjnej Medycynie Chińskiej jako środek wzmacniający organizm i wspierający jego mechanizmy obronne. Co więcej, Andrographis paniculata to wyjątkowo gorzka w smaku roślina, korzystnie wpływająca na pracę układu pokarmowego i wspomagająca prawidłowy metabolizm.

Arcydzięgiel litwor (Angelica archangelica) – zwany także dzięglem lekarskim, jest to roślina osiągająca nawet do 3 metrów wysokości, wytwarzająca zielono-żółte kwiaty zebrane w kuliste baldachy. Występuje w Azji i Europie na obszarach wilgotnych i górzystych. Głównym surowcem zielarskim jest korzeń dzięgla lekarskiego, ale pozyskuje się z niego także owoce i liście. Korzeń jest bogactwem składników aktywnych, takich jak: olejek eteryczny, kumaryny, glikozydy, pektyny, garbniki, flawonoidy oraz fitosterole. Według dawnych wierzeń arcydzięgiel został przekazany ludziom przez Archanioła Gabriela jako zioło sprzyjające długiemu, szczęśliwemu życiu. Arcydzięgiel to ciekawa przyprawa o korzennym zapachu i smaku, która sprawdza się jako dodatek do wypieków lub słodkich alkoholi domowej produkcji.

Arnika górska (Arnica montana) – znana także jako kupalnik oraz pomornik, to roślina z rodziny astrowatych o lancetowatych liściach i żółto-pomarańczowych, języczkowatych kwiatach. Występuje na terenach górskich i wyżynnych Europy. Zarówno kwiaty, jak i całe ziele stanowią cenny surowiec zielarski. Arnika górska obfituje w takie substancje aktywne, jak: olejek eteryczny, triterpeny, flawonoidy, laktony seskwiterpenowe, fitosterole, saponiny i kwasy organiczne. Roślina ta znana jest w Europie od XI wieku. Dawniej wierzono, że nie tylko posiada właściwości zdrowotne, ale także chroni przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi oraz odstrasza złe duchy. W medycynie ludowej wyciągi z arniki wykorzystywano do sporządzania kojących okładów na zmęczone lub obite części ciała. Arnika górska jest ziołem wyłącznie do użytku zewnętrznego.

Ashwagandha (Withania somnifera) – zwana także witanią ospałą lub żeń-szeniem indyjskim, to roślina o jajowatych liściach i okrągłych czerwonych owocach, naturalnie rosnąca na obszarach Południowej Azji. W zielarstwie najbardziej cenioną częścią rośliny jest jej korzeń. Zawiera on ponad 200 substancji bioaktywnych, m.in.: witanolidy (laktony steroidowe), alkaloidy, fitosterole, kumaryny i składniki mineralne. Ashwagandha od wieków stosowana jest w medycynie ajurwedyjskiej jako środek wyciszający i uspokajający, wspierający zdrowie komórek nerwowych, łagodzący napięcie. Roślina ta pomagała zredukować stres i przyczyniała się do lepszej jakości snu. Jej działanie jest jednak znacznie szersze.

Nalewka z ashwagandhy:

Podnosi i stabilizuje nastrój.

Telomeraza - recepta na długowieczność Traganek błoniasty Aktywność telomerazy przedłużają kurkuminoidy występujące w roślinach z rodzaju traganek: Astragalus membranaceus.

Babka jajowata ( Plantago ovata lub Plantago psyllium) to przede wszystkim doskonałe źródło błonnika rozpuszczalnego. Naturalne środowisko babki jajowatej to Hiszpania i Wyspy Kanaryjskie. Roślina ta potrzebuje terenu dobrze nawodnionego i nasłonecznionego. Hoduje się ją w Indiach, USA i Brazylii.

Babka lancetowata (Plantago lanceolata) – to roślina o podłużnych, lancetowatych liściach i drobnych kwiatach zebranych w walcowate kłosy. Można spotkać ją dziko rosnącą na łąkach, pastwiskach i trawnikach w całej Europie i Azji. Surowcem zielarskim są przede wszystkim liście, zawierające takie składniki aktywne, jak: aukubina, flawonoidy, śluzy, pektyny, garbniki, kwasy organiczne oraz sole mineralne. Babka lancetowata była dobrze znana naszym prababkom. Już w czasach antycznych zaczęto interesować się jej zdrowotnymi właściwościami. Jej liście wykorzystywano do łagodzenia drobnych ran oraz stosowano w przypadku ugryzień przez insekty. Spożywano także herbatki z babki w celu złagodzenia chrypki oraz dla prawidłowego trawienia.

Babka płesznik 100g nasiona mielone - NANGA

Delikatnie pobudza pracę jelit, chroni błonę śluzową przewodu pokarmowego.

Babka płesznik (Plantago psyllium) – to jednoroczna roślina o pionowej łodydze, wąskich, lancetowatych liściach oraz kwiatach zebranych w niewielkie kłosy. Pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego i tam rośnie jej najwięcej. Surowcem zielarskim są nasiona, których najistotniejszym składnikiem są śluzy (10-20%), zbudowane z rozpuszczalnej frakcji polisacharydów, będących błonnikiem pokarmowym. W składzie znajdziemy także białka, tłuszcze, fitosterole, triterpeny oraz aukubinę. W medycynie ludowej nasiona babki płesznik stosowano jako środek wykrztuśny, przeciwbakteryjny i wspomagający gojenie się ran. Uważano rownież, że babka płesznik miała kojący wpływ na układ pokarmowy regulując perystaltykę jelit, zwiększając masy kałowe i ułatwiając wypróżnianie.

Bertram lekarski (Anacyclus pyrethrum) – znany również jako pierściennik lekarski lub hiszpański rumianek – jest to roślina jednoroczna z rodziny astrowatych, posiadająca kwiaty podobne do rumianku. Dziko rosnący bertram można spotkać w krajach arabskich, Indiach i na Kaukazie. W Europie występuje wyłącznie w uprawie. Wartościowym surowcem zielarskim pierściennika lekarskiego jest jego korzeń, zawierający w swoim składzie substancje aktywne: alkilamidy (odpowiadające za najważniejsze właściwości Anacyclus pyrethrum), inulinę, sezaminę oraz polisacharydy. W Ajurwedzie stosowany był dla wzmocnienia libido i zwiększenia płodności u mężczyzn. Bertram ze względu na swój intensywny korzenny aromat znajduje zastosowanie również jako dodatek do potraw indyjskich.

Boldoa aromatyczna (Peumus boldus) – nazywana boldo, to wiecznie zielony krzew lub małe, ale gęsto rozgałęzione drzewo. Roślina ta wytwarza aromatyczne liście i drobne, białe kwiaty. Naturalnie rośnie w Ameryce Południowej, najczęściej w pobliżu gór na terenie Chile i Peru. Surowcem zielarskim są liście, zawierające alkaloidy (głównie boldynę i leurotetanina) oraz liczne flawonoidy, olejki eteryczne, garbniki oraz sole mineralne. Rdzenni mieszkańcy Ameryki Południowej wykorzystują liście boldo od wieków, dobrze znając ich dobroczynny wpływ na wątrobę, pęcherzyk żółciowy oraz prawidłowe trawienie. Ze względu na przyjemny zapach i smak Peumus boldus sprawdza się jako samodzielny napar do picia lub dodatek do herbat lub yerba mate, a także znajduje zastosowanie w kuchni w postaci aromatycznej przyprawy, nieco przypominającej liście laurowe z delikatną nutą miętowo-paprykowo-cynamonową.

Poprawia ruchomość i elastyczność stawów dotkniętych stanem zapalnym. Zmniejsza odczuwany w nich dyskomfort.