W dobie dzisiejszych czasów coraz więcej osób interesuje się naturoterapią i tym co ta za sobą wnosi… Naturoterapia to przede wszystkim holistyczne podejście do zdrowia, oznacza to iż opiera się na założeniu, że stany umysłu, ducha i ciała wzajemnie wpływają na siebie i że należy leczyć cały organizm, a nie tylko jego jego chorą część. Z tego też powodu coraz większa grupa ludzi interesuje się tematyką związaną z psychobiologią, suplementacją, czy zdrowym nie przetworzonym żywieniem. Dziś zajmiemy się ostatnią tematyką w myśl słów Hipokratesa

,,Niechaj pożywienie będzie Twoim lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem”.

Przygodę ze zdrowym żywieniem zaczniemy od oleju, ale nie tego do którego przywykliśmy na co dzień. Dziś pod lupę bierzemy oleje zimnotłoczone nierafinowane, które aby zachowywały swoje pro zdrowotne właściwości obowiązkowo muszą się znajdować w lodówce w ciemnym szkle.